SOGAL COACHING

In 2018, I experienced the unimaginable — the loss of my only child, Helena, in a tragic plane crash. That moment changed every part of my life, and it began a journey of grief that no one is ever truly prepared for.

In the months and years that followed, I searched endlessly for guidance, clarity, and support. I wanted someone to tell me: Where do I go from here? How do I survive this? How do I begin again?
While I found support groups, online forums, and beautifully written books by other bereaved parents, what I truly longed for was something more personal — a one-on-one conversation with someone who had walked this same road and could sit with me in my grief, without judgment or advice, just presence.

That’s why I created SoGal Grief Coaching and Support. This space is not about therapy or clinical intervention — it's about listening, sharing, and providing compassionate presence during one of life’s most painful transitions.

If you are recently bereaved or navigating a difficult season of loss, I am here to hold space for you — with empathy, care, and deep respect for your unique journey.


🇪🇸 Sobre mí – SoGal Grief Coaching and Support ​

En 2018 viví lo inimaginable: la pérdida de mi única hija, Helena, en un trágico accidente aéreo. Ese momento cambió cada aspecto de mi vida y marcó el inicio de un proceso de duelo para el cual nadie está verdaderamente preparado.

Durante los meses y años siguientes, busqué incansablemente orientación, claridad y apoyo. Quería que alguien me dijera: ¿Y ahora qué hago? ¿Cómo se sigue adelante? ¿Cómo empiezo de nuevo?
Si bien encontré grupos de apoyo, foros en línea y libros conmovedores escritos por otros padres en duelo, lo que realmente necesitaba era algo más cercano: una conversación uno a uno con alguien que hubiera recorrido ese mismo camino, alguien que pudiera acompañarme en mi dolor sin juicios ni soluciones, solo con presencia.

Así nació SoGal Grief Coaching and Support. Este espacio no ofrece terapia ni intervención clínica; es un lugar de escucha, de acompañamiento, y de presencia compasiva en uno de los momentos más dolorosos de la vida.

Si estás en duelo o atravesando una etapa difícil de pérdida, estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro, con empatía, respeto y humanidad.